Connaissez-vous les recommandations en matière d’exercice physique pour une population générale ?

Publié le par Guillaume CHEVANCE

Mots clés : formation continue  kinésiologues  prescription  recommandations 

A la fin de l’année 2015, des chercheurs en science de l’exercice de l’Université de l’état de l’Iowa se sont intéressés à évaluer les connaissances d’étudiants et professionnels en kinésiologie (i.e., équivalent des STAPS en Amérique du Nord) en matière de prescription d’exercice physique. Aujourd’hui, plusieurs organisations scientifiques et agences de santé publique proposent des recommandations et « guides » de prescription d’exercice, parmi elles l’American College of Sport Medicine (ACSM) apparait comme l’une des plus sérieuse d’un point de vue « Evidence Based Medicine/Practice ». Ainsi dans cette étude, les chercheurs se basaient sur les recommandations de l’ACSM, publiées par Garber et al. (2011), spécifiant la fréquence, la durée et l’intensité d’exercice optimale pour une population générale. Partant du principe que la connaissance de ces recommandations est fondamentale pour des futurs professionnels de l’exercice, l’objectif de l’étude était de comparer le niveau de connaissance d’étudiants à différent niveau de leur cursus en kinésiologie avec des professionnels diplômés.

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