Le ministère des sports a édité un guide sur la pratique d’activité physique pendant la grossesse et après l’accouchement. Ce guide, à destination des femmes enceintes, devrait permettre de mettre en lumière l’importance de pratiquer une activité physique avant, pendant et après la grossesse.

Bien que la SFP-APA n’ai pas été impliquée dans la rédaction de ce guide- mais il faut souligner que la commission maternité a vu le jour… cette année !- il peut permettre aux EAPA d’établir un contact particulier avec tous les professionnels de santé concernés.

Un peu complexe en terme de lecture – on est loin de respecter les principes de littéracie en santé- il a le mérite de vouloir vulgariser la pratique d’activité physique auprès du public féminin, ses effets, ses bénéfices sur la santé ; et de permettre de démocratiser un peu plus cette pratique auprès des professionnels de santé.

Le guide reprend donc :

- les modifications corporelles pendant la grossesse,

- l’importance de pratiquer une activité physique pendant cette période,

- les recommandations d’activités conseillées,

- ainsi qu’un questionnaire d’aptitude à la pratique d’activité physique.

Ce guide ne remplace aucunement l’accompagnement d’un EAPA pour les femmes enceintes et accouchées et peut permettre de développer la pratique de l’APA pour ce public particulier.

Si vous souhaitez télécharger le guide, cliquez ici : https://sports.gouv.fr/IMG/pdf/guide-apsetmaternite.pdf

Pour réagir à cet article ou participer au développement de la commission maternité, n’hésitez pas à écrire à maternite@sfp-apa.fr