Les enseignant.es en APA sont impliqué.es au quotidien dans l'accompagnement des personnes vers plus de mouvement, selon l'âge, les limitations fonctionnelles, les ressources sociales et économiques et enfin selon les environnements de vie. Silvio essaie de nous guider sur la compréhension des mécanismes qui entrent en jeu dans nos choix entre l'effort physique et l'absence d'effort physique.