Je vous propose des séances d'Activités Physiques Adaptées telles que: la gymnastique douce, le renforcement musculaire, la relâxation, le stretching, la marche, le vélo, le golf ou d'autres activités en extérieur .....

Je me déplace chez vous ou sur des installations en extérieur proche de chez vous (parcs ou chemins adaptés).

Séance individuelle, en couple ou en groupe (proposition à la demande) dans un rayon de 20km autour de Valence.

Mes principaux objectifs en prenant en compte la personne dans ses 3 dimensions ( motrice, cognitive et psycho sociale):

- donner goût à l'activité physique

- amélioration de la condition physique et des capacités fonctionnelles

- pratiquer en toute sécurité

- amener vers une autonomie dans sa pratique et dans la vie quotidienne.

Qualifications complémentaires

CAPEPS en 2001: professeur d'EPS depuis 20 ans
ETP : Education Thérapeutique du Patient
Formation sur l'obésité pédiatrique.

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