Description

Je m'appelle Valentine Chaumeton et je suis spécialisée en Activité Physique Adaptée (APA).
Passionnée par l'accompagnement, j'interviens auprès de personnes qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur, en fonction de leurs capacités, de leur état de santé et de leurs objectifs.

J'accompagne notamment :
- les seniors souhaitant préserver leur autonomie,
- les personnes atteintes de maladies
- celles et ceux qui reprennent une activité après un arrêt ou un événement de vie difficile.

Mon approche repose sur la bienveillance, l’écoute et l’adaptation.
Chaque séance est construite sur mesure, dans le respect du rythme et des besoins de chacun. L'objectif est simple : retrouver du confort, de la mobilité, et surtout une meilleure qualité de vie au quotidien.